przed treningiem

bcaa razem z eaa? przed treningiem? to wtedy nie bede juz kupowal purpl in train

Zakupilem CM3 i BCAA Xtreme Anticatabolix. Wiec tak : Cm3 rano na czczo w DNT i po treningu w DT BCAA przed treningiem 10g i po treningu 10g ? Pozdro

TomQ powiedz mi czy wystarczy mi 1/2 ampułki tego http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_7500_Extreme_Shot-opis26239.html przed treningiem czy lepiej całość? i czy mieszać to z czymś czy wystarczy samo?

Cm3 + Pure Power SFD + Beta Alanine Activlab: DNT: Cm3 - 4kaps rano na czczo Activlab Beta Alanine - 4kaps DT: Cm3 - 4 kaps po treningu Activlab Beta Alanine - 2kaps SFD Pure Power - 20,85g przed treningiem Czy takie dawkowanie jest dobre i w jakich porach powinienem brać beta alaninę?

zakupiłem nitrobolon energizer (550g) i mono z vitalmaxa (100g). myślę jak to brać zeby wystarczyło na cykl, moze na przykład w dt. rano 5g mono, przed treningiem porcje nitro(porcja nitro to 28g) i po treningu poł porcji nitro i 5g mono. a w dnt rano 5g mono i w porze około treningowej też 5g mono. może tak być? mogę mono pić z czymś innym niż [...]

Amentoris czyli w DNT moge do sniadania i kolacji natomiast w DT sniadanie no i tak jak mowisz przed treningiem

czyli zrezygnować z tych do sniadania i obiadu i jesc tylko 2 tabsy przed treningiem ? co jeszcze moge dorzucić zeby redukcja była skuteczniejsz?

Jabłczan 180 kaps, Nitrobolon II, i xpanda dawkowac tak czy inaczej dt:1 miarka na czczo xpanda, Nitrobolon II 4 miarki po 5g przed treningiem dnt:jablczan 4k

ShawNs jak masz az tak duze braki magnezu, to smialo mozna. dmn1337 kreatyna ok, carbo tylko po treningu, w ciagu dnia daj inne wegle, mniej przetworzone. PingwinBB tak Grzywka321 DT przed treningiem nitro 20-30g, po treningu xp, dnt rano 4 cm3 pitbuyll jak stosujesz doodbytniczo, to rob to po toalecie

Dymatize Xpand + Dymatize Mono DT: rano mono 5g, przed treningiem 20g xpanda, po treningu 5g mono DNT: rano 5g mono, po poludniu 10g xpanda moze byc takie dawkowanie?

xp przed treningiem po treningu 5g mono w dzień bez treningu 5g mono takie dawkowanie wystarczy

Czy bez problemu można łączyć kreatyne (CLOUT) z spalaczem (Leviatan reoladed) w 1 porcji? Bo chce brać to i to razem na czczo i 30 minut przed treningiem

Jest dobrze, vipera możesz przed treningiem też dać. Olimp Gold Lecytyna 1200 ile gram dziennie i czy dzielić dawki czy naraz wszystko do posiłku, waga 94 kg.

Dokup mono albo jabłko. DT przed treningiem porcja No-xplode po treningu 5g kreatyny, po treningu porcja BCAA DNT 5g kreatyny z rana ZMA codzienie 2-3 kapsułki na noc Białko i carbonox wg braków w diecie.

mam pytanie. Otóż wiem, że przy jednym treningu układ cp, nitro i bcaa powinien byc taki jak juz wczesniej pisaliscie: DT Porcja CP z rana, nitro przed treningiem, BCAA po treningu. DNT CP z rana ale co w przypadku dwoch treningow dziennie, np. rano trening w gorach (czasami spacer czasami lekka przebieżka) a popoludniu silownia. hm?

bcaa przed treningiem lub aerobami smialo mozesz

Zastanawiam się nad kupnem MCT od Olimp. Na redukcję przed treningiem faktycznie doda siły?

w jakiej dawce brać i na ile przed treningiem mct ?

daj ze 15-30g 30min przed treningiem.

bcaa minimum 7g przed treningiem, po treningu porcja activatora+wpc ze 20-30g w dnt wg brakow w diecie. jak masz sporo bcaa to mozesz wrzucic tez po treningu 7 z innych bcaa masz tez od sfd http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html